quinta-feira, 17 de setembro de 2009

O bem que os animais fazem

Pessoal, está mais do que comprovado que a companhia dos nossos bichos de estimação nos ajudam, olhem só essa matéria:

Animais de estimação fazem bem aos seus donos
BETH CALÓda Folha de S. Paulo

Cobiçada por bonitões de todos os cantos do mundo, bem-sucedida e dona de uma conta bancária tão invejável quanto seu corpo, Gisele Bündchen supostamente não sofre de um mal meio prosaico que aflige boa parte das pessoas: a falta de companhia. Mas, longe de casa, essa menina de 22 anos nem sempre encontra um colinho que a ajude a espantar o cansaço e o medo de se machucar na fogueira das vaidades do mundo das passarelas.É por isso que a modelo não abre mão da cumplicidade daquela que considera uma de suas melhores parceiras, Vida. É com ela que Gisele faz longos passeios pelo Central Park, em Nova York -onde mora a maior parte do tempo-, conversa, brinca e volta muito melhor. Aliás, estando estressada ou não, a top model disse que faz questão de reservar um tempo do dia só para as duas: desliga o telefone, esquece a agenda e mergulha numa espécie de terapia. "A Vida é minha vida", resume a gaúcha.

Bem longe da "Big Apple", numa casa de classe média paulistana, a dona-de-casa Aparecida Arruda ("dona Cida"), 79, também cumpre uma rotina terapêutica: logo pela manhã, chama Touga para comer uma frutinha no jardim e fica observando pacientemente o andar lento da amiga. Há também o Rambo, um amigo muito especial que, para seu orgulho, aprendeu a dançar com ela. Assim, um pouquinho com Touga, outro tanto com Rambo, dona Cida ameniza a saudade que tem do companheiro, Alírio, com quem foi casada durante 45 anos e que morreu há pouco mais de dois.

Para ler o restante da matéria acesse a fonte: http://www1.folha.uol.com.br/folha/equilibrio/noticias/ult263u2216.shtml

Quer participar?

Quem tiver novas fotos, sugestões ou criticas é soh enviar pro meu email:
millahenrique@gmail.com
Participem!!!

domingo, 23 de agosto de 2009

frequentadores













Essas são algumas fotos dos cães que assiduamente frequentam o campinho da 104/105


São respectivamente o Greg, a Chanel e a Sophia, a Bolinha, a Mila, a Madona, o Tostão,o Fidel, o Lakan; a Milu; a Kessie; a Baby e a Princesa...


Pessoal, mandem as fotos dos seus bichinhos que gostam de passear no campinho para que eu possa completar esse mural =)

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Saúde

Atenção, o campinho da 104/105 também proporciona atividades saudáveis para seus usuários, todos os dias há a prática do Tai chi nesta praça. Para melhor compreensão segue algumas instruções a respeito:
O Tai Chi se baseou na natureza - da observação de animais, por exemplo - mas sua efetiva fonte de energia encontra-se totalmente em nosso interior.Apesar de suas raízes estarem na antiga China, o Tai Chi Chuan é muito indicado para os ocidentais. Ele pode dar aos que vivem no ritmo veloz das cidades urbanas, um fator de compensação em suas vidas.
O Tai Chi Chuan é composto de movimentos circulares, concomitantes com respiratórios, que vão relaxando o corpo à medida que são efetuados, sem utilização de força física. A sequência aprendida dos movimentos são contínuas, delicadas e circulares, desenvolvendo o alongamento do corpo e ativando a circulação do praticante, além de relaxar os músculos.
Relaxa a mente, assim como o corpo. Auxilia a digestão, acalma o sistema nervoso, é benéfico para o coração e a circulação sanguínea, tornam flexíveis as articulações e rejuvenesce a pele.
É essencial que a mente do prticante esteja tranquila e concentrada. A atitude mental correta para praticar é a quietude concentrada. No Tai Chi o interior move o exterior.

quarta-feira, 5 de agosto de 2009

apresentações dos membros

Pessoal, vamos nos apresentar por aqui? Apresentem-se e me expliquem por que frequentam o campinho, ou por que são seguidores deste blog... se possível tentem postar fotos suas com seus respectivos cachorros...

E para puxar a fila, eu começo =)




Meu nome é Camila, moro na 304 há 6 anos, antes frequantava o campinho pra praticar um pouco do Tai chi, mas mesmo assim não me interagia muito. Depois, conciliando minha paixão pelos chow chows e minha vontade de ter uma companhia canina, ganhei a Kessie (ela já tem 1 ano e três meses). A partir dai fiz amizade com a galera super gente boa desse campinho e vou lá todos os dias, pelo menos duas vezes por dia, pra levar minha pequenina pra passear e pra conversar com os moradores que também passeam com seus dogs... Agora sou fã numero um daquele lugar =))